Kompisar är kul

Barn mår bra av att leka. De lär av varandra, får en massa nya idéer och bättre kondition. Har ditt barn astma kan det vara bra att ta det lite lugnare i början av leken och värma upp en stund, ungefär som vid träning. Sedan brukar det oftast gå bra att busa på lite mer. Många barn gillar att vara ute och leka och har man astma är det oftast bara bra, om luften inte är alltför kall eller torr. Tänk också på att övergången från varm till kall luft ibland kan vara lite besvärlig.

Var inte överbeskyddande. Barn med astma ska kunna springa, leka och rasa på samma sätt som helt friska barn.